Cât durează somnul fericirii

Şapte ore şi şase minute. Atât trebuie să dormim în fiecare noapte ca să ne trezim mai fericiţi. Şi trebuie să avem grijă ce facem înainte de culcare, pentru că multe activităţi provoacă insomnii, susţin cercetătorii britanici.