Как поддерживать физическую форму в ограниченном пространстве

Мы можем оказываться в различных ситуациях и при любых обстоятельствах играет важную роль поддержание своего тела в хорошем физическом состоянии. Макс Новоселов делится своим опытом тренировок в ограниченом пространстве, который применим также и в больнице, отеле или просто у себя в комнате.