Врач показал простой тест, который определяет недосып

Доктор Каран Радж построил карьеру тиктокера на занятных новостях из мира науки и околомедицинских фактах. Несколько недель назад британец шокировал миллионы подписчиков оптической иллюзией, доказав, что наша жизнь — ложь. А совсем недавно врач поднял в своём блоге тему недосыпа. Оказывается, человек не всегда осознаёт, насколько его организм нуждается во сне. Благо есть специальный тест, который помогает это быстро понять.